乳酸菌革命のアトピー改善効果を検証!

乳酸菌革命は、乳酸菌が16種類含まれており自分の体質に合った乳酸菌を見つけていない人にとっては大変便利な乳酸菌サプリメントです。

乳酸菌と言えば、腸内の善玉菌を増やして腸内環境を良くすることが有名ですが、アトピーも実は腸内環境の悪化が原因である可能性があります。

それが大きな原因にはなっていなくとも、原因の一端である可能性は大いにありますので対策すべき問題です。

今回は、乳酸菌革命を2ヶ月間使用してアトピー改善に効果があるのかどうかを検証しました。

アトピーと乳酸菌の関係

乳酸菌革命カプセル

アトピーが起こる原因は、私たちの免疫機能が異常をきたし外敵を攻撃するはずだった免疫機能が自分の体にダメージを与えてしまうことです。

その免疫機能を正常化させる必要があるのです。

私たちの健康は、腸内環境によって作られていると言っても過言ではなく、善玉菌が悪玉菌よりも少ない状態が続くと免疫力の異常が起こりやすい体質となってしまいます。

腸内の善玉菌を増やすことでアトピー性皮膚炎を改善させる体質に変わって行くのです。

そのために乳酸菌の摂取が大切になってきます。

免疫力向上が期待できる乳酸菌

乳酸菌革命は16種類もの乳酸菌が含まれており、その中に免疫力向上が特に期待できる乳酸菌も含まれています。

●ビフィズス菌
●ラクトバチルス・アシドフィルス(L-92乳酸菌)
●植物性のラクトバチルス属乳酸菌(ラクトバチルス・ブレビス等)

乳酸菌を摂取すれば腸内環境が整うため、免疫力を向上させることができますが、特に免疫力向上に効果があるとされているのが上記のような乳酸菌です。

効果を実感するためには乳酸菌革命を毎日飲んで腸内に適切な乳酸菌を送り込むことが重要です。

乳酸菌革命を実際に飲んでみてアトピーは改善したか?

乳酸菌革命を飲み続けてすぐに健康便になったため、腸内環境の正常化に役立っていることは実感しました。

しかし、乳酸菌革命がアトピーを治すための決定打になったかと言うとそこまでではないと感じます。

私のアトピーは一般的には出にくいと言われている手のひらや指に出ており、非常にしつこいものでした。

痒くてかいたらすぐにカサブタが出来て人に見せられないような肌になっていました。

そこでいち早く治したいと思い、様々なことを考えて実践するという日々が続きました。

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本当は重傷化した最初だけ病院に行ってステロイド剤を出してもらうことが良かったのかもしれませんが、私は最初から最後まで病院に行かず、薬にも頼らず改善させたのです。

もともとアトピー体質ではあったため自力で治すのは難しいかな・・・と思っていたのですが、自ら治療プランを立てて実践し最終的に肌はキレイになりました。

たまに指が痒くなってしまうのですが、あまり掻かないようにしています。

このような状態で何が決定打になったかというとやはり食事管理なのです。

食事管理と乳酸菌革命を併用

アトピー改善に一番効果があったのは食事改善でした。

いくつか本を読んだ中で効果があるとされているのもやはり食事の管理をしっかりすることです。

つまり、体に入れた物が皮膚にアトピーという反応として出ていると考えると簡単に納得できると思います。

現に私も食事を徹底的に気をつけた日の次の日は痒みも出ませんし、アトピーが緩和しています。

それを毎日継続するのができずにいたため、アトピーがなかなか治らないという状態になっていました。

少食が基本で、野菜中心の食事にすることが重要です。

乱れた食事の次の日は確実にアトピーが一気に悪化し痒みも増します。

そして、爪を立てて掻いてしまい傷が出来るため痛みも出てきます。

悪循環なのです。

ホルモンバランスの乱れ

思い切って1週間、アトピー改善の期間を作り少食にして肉類を控える生活に切り替えたことがあるのですが、そこでかなりの改善を見せたのです。

しかし、乳酸菌革命はそれまでもずっと飲み続けていました。

ここで考えられるのは、腸内環境の正常化と食事改善を同時に行うことの効果が大きかったのではないかということです。

腸の善玉菌が活発になるのは食物繊維(野菜)をたくさん取ったときなので、乳酸菌と野菜を一緒に食べることは理に叶っているのです。

まとめ

医食同源という言葉がある通り、食事に気をつかうことが無い人は病気にもなりやすいです。

それはアトピーも同じことで体に入れる物に注意深くなる必要があります。

乳酸菌革命を飲むだけでアトピーが治療できれば、そりゃあ当然ベスト・・・ですがそんな簡単に治るわけがないということです。

乳酸菌革命を上手に活用して治すということが大事で、まずは自分の生活を見直すことから始めてみてください。

日々の生活で腸を酷使しているな、食べ過ぎたりお酒をたくさん飲んだりしているなという方は、腸内環境が悪玉菌優勢になっていることが考えられます。

ぜひ乳酸菌革命を飲むようにして、内側から変わって行きましょう。

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乳酸菌革命を試してみた

 

 

   

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